Sundhed

Hold hele familiens tænder sunde

Tandhygiejne er en vigtig del af vores daglige liv, og det er afgørende at lære sunde tandvaner fra en tidlig alder. En god tandplejerutine kan ikke kun forhindre en lang række tandproblemer, men den kan […]

Sundhed

Værd at vide om irritabel tyktarm

Hvis du oplever at have mavesmerter og uregelmæssig afføring, kan det være symptomer på irritabel tyktarm. Dette er dog ikke en betegnelse for en sygdom men snarer en samlebetegnelse for forskellige symptomer, der måtte opstå […]

Sundhed

Frugt – en kilde til vigtige næringsstoffer

Frugt er en af de mest essentielle komponenter i en sund kost. Udover at være velsmagende, indeholder frugt en række vigtige næringsstoffer, vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at opretholde en god helbredstilstand. Men […]

Sundhed

Børnefødselsdag – en sund temafest

Det kan være en udfordring at finde på nogle gode lege til børnenes fødselsdage. Måske kommer der 10-20 gæster, som alle skal have en god oplevelse. Prøv fx at finde et tema der passer til […]