Kategorier

Børnefødselsdag – en sund temafest

13/02/2021

Børnefødselsdag – en sund temafest

13/02/2021

Det kan være en udfordring at finde på nogle gode lege til børnenes fødselsdage. Måske kommer der 10-20 gæster, som alle skal have en god oplevelse. Prøv fx at finde et tema der passer til den alder, børnene har. Det kan være noget med sørøvere og pirater, med en klap for øjet, og en skattejagt er oplagt.

Der er stor kreativitet derude, som du kan trække på. Du kan nemt snuppe idéer fra nettet og dreje dem lidt, så de passer til jeres hjem og forhold som årstiden, antallet af gæster og alderen. Her kan du læse om erfaringer med temafester i forskellige aldre.

Det sunde kan godt fylde mere

Fødselsdagsbollerne kan godt være grove, og der kan godt være gulerod i. Pizzasnegle kan også laves i en sundere version, og det plejer at være et hit.

Det handler ikke kun om, hvad du serverer men også rækkefølgen. Start gerne med de lidt grovere boller som kan blive fulgt op med grøntsagsstave og frugtstykker. Så er børnene mætte, og de er optagede af at lege, og derfor er det ikke vigtigt med søde sager.

Undgå en klassisk fejl

Det er ikke en god idé at give børnene en slikpose med hjem, når de går. Det vil skabe potentielle konflikter i de andre hjem, hvor forældrene vil forsøge at få lidt aftensmad i børnene.

Sørg hellere for et flot og farverigt diplom fra skattejagten eller måske en badge med sherif-stjerne alt efter temaet. Det kan børnene gemme og de vil huske det i længere tid, end hvis de får en stor slikpose. Slikposen vil holde et par dage, og så har de glemt alt om det.

Hvis årstiden betyder, at I er mere inde, så kan du stadig tænke i fysisk aktivitet. Det kan være, I har et konsolspil, man kan danse til, eller I kan danse til videoer på nettet.

Hjælp til at finde graviditetsleggings, der passer til dig

Komfort og støtte gennem hele graviditeten

Graviditetsleggings giver komfort og støtte gennem hele graviditeten. I denne artikel får du et overblik over materialer, pasformer og typer, så du kan finde de leggings, der passer bedst til din krop og hverdag.

Merete Birkeland

Overblik over graviditetspuder i forskellige former og materialer

Find den rette støtte til en tryg og behagelig graviditet

Graviditetspude

Graviditetspuder giver støtte og komfort gennem hele graviditeten. I denne artikel får du et overblik over de forskellige typer, materialer og brands, så du kan finde den pude, der passer bedst til dine behov.

Små øjeblikke af taknemmelighed – sådan styrker du din trivsel som mor

Find ro, glæde og nærvær i en travl hverdag gennem små øjeblikke af taknemmelighed

Som mor kan hverdagen let føles overfyldt af gøremål og forventninger. Her får du inspiration til, hvordan du med enkle øvelser i taknemmelighed kan styrke din trivsel, skabe mere overskud og mærke glæden i de små øjeblikke.

Når venskaber spirer: Sådan styrker dit barn sine sociale relationer

Hjælp dit barn med at skabe stærke og trygge venskaber fra de første møder i børnehaven til de større fællesskaber

Børns udvikling

Sociale kompetencer

Sociale relationer er nøglen til dit barns trivsel og udvikling. Få indsigt i, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at forstå følelser, håndtere konflikter og opbygge varige venskaber, der giver glæde og selvtillid.

Planlæg ugen som alenemor – skab balance mellem pligter og pauser

Få styr på hverdagen og skab ro i en travl uge som alenemor

Hverdagsplanlægning

Som alenemor kan det være en udfordring at få hverdagen til at hænge sammen. Denne guide giver dig konkrete råd til, hvordan du planlægger ugen, så der både er plads til pligter, pauser og nærvær – uden at miste balancen.

Hyppig amning og vækstspring: Sådan bevarer du roen i de udfordrende perioder

Forstå dit barns behov og find ro, når amningen føles uendelig

Når din baby pludselig vil ammes hele tiden, kan det være både udmattende og forvirrende. Læs, hvorfor hyppig amning ofte hænger sammen med vækstspring, og få råd til, hvordan du kan støtte dit barn – og dig selv – gennem de krævende perioder.

Merete Birkeland

Fra vugge til tremmeseng – sådan hjælper du din baby med en tryg overgang

Gør skiftet fra vugge til tremmeseng nemmere for både dig og din baby

Børneopdragelse

Overgangen til tremmeseng kan være en stor forandring for den lille – og for jer som forældre. Få praktiske råd til, hvordan du skaber tryghed, genkendelighed og gode rutiner, så dit barn får en rolig start i sin nye seng.

Ærlighed og tillid: Sådan hjælper du dit barn med at forstå de vigtige værdier

Hjælp dit barn med at forstå, hvorfor ærlighed og tillid er nøglen til stærke relationer

Lær, hvordan du som forælder kan styrke dit barns forståelse for ærlighed og tillid gennem hverdagens små situationer. Artiklen giver konkrete råd til, hvordan værdierne kan leves og læres i familien, så de bliver en naturlig del af barnets udvikling.