Kategorier

Sådan får man tid til tandlægebesøg som familiemor

02/05/2022

Sådan får man tid til tandlægebesøg som familiemor

02/05/2022

Som familiemor har man ofte nok at se til i hverdagen. Derfor er det ikke altid nemt at finde tid til sine egne ting. Det gælder også det at finde tid til at tage en tur til tandlægen. Føler du, at du har svært ved at finde tiden til at få lavet et eftersyn af dine tænder, ender du sandsynligvis med at udskyde det. Det er ikke en god idé, da det er vigtigt, at du får en tandlæge til at se på bisserne i ny og næ. Har du brug for en smule inspiration til, hvordan du skal sikre, at du får tid til at tage til tandlæge, skal du blot læse med herunder. Her får du nemlig en række gode tips, der kan hjælpe dig i denne forbindelse.

Vælg tandlæge tæt på hjemmet

Det er naturligvis en god idé at vælge en tandlæge, der er tæt på din bopæl. Ved at gøre dette, er du nemlig sikker på, at du ikke skal bruge lang tid på transport, hvilket vil spare på den samlede tid, der skal bruges. Uanset hvor du bor, bør du kunne finde en tandlæge, der ikke langt fra dig, uden at gå på kompromis med dine andre krav. Skal du f.eks. finde en Silkeborg tandlæge, bør du sagtens kunne finde én, du ikke har langt til. Skal du bruge blot 20 minutter på at køre til tandlægen, kan det nemt blive en time i alt, da du også skal bruge tid på at finde parkering, gå fra bilen til tandlæge mv. Denne tid kan du dog nemt spare.

Find en tandlæge med udvidede åbningstider

Der er stor forskel på, hvornår de mange tandlæger har åbent. Hvis du har svært ved at nå det i løbet af dagen, kan du forsøge at finde en tandlæge, der sommetider har lidt længere åbent. Det er langt fra alle tandlæger, der har denne mulighed, men der findes dog enkelte tandlæger, der ikke har noget imod at holde åbent i weekender eller aftener, så alle har mulighed for at komme forbi. Er det vigtigt for dig, at din tid ikke er i løbet af dagen, fordi du skal være på arbejde, passe børn e.l., kan du forsøge at forhøre dig om, hvad den tidligste eller seneste tid er hos din tandlæge.

Sæt tid af til det

Selv i tilfælde af, at du har en meget travl og presset hverdag, bør du kunne finde lidt tid til at komme afsted til tandlæge. Det er trods alt dine tænder, der er tale om – og dem har du kun ét sæt af. Hvis du gerne vil undgå, at du får en tid midt på dagen, kan du – som angivet herover – forsøge at sige til din tandlæge, at du gerne vil have en tid, der ligger enten tidligt eller sent på dagen. Under alle omstændigheder er det dog vigtigt, at du ikke blot udskyder det gang på gang. I værste fald kan det ende med, at der f.eks. er huller i dine tænder, der bliver opdaget alt for sent.

Hjælp til at finde graviditetsleggings, der passer til dig

Komfort og støtte gennem hele graviditeten

Graviditetsleggings giver komfort og støtte gennem hele graviditeten. I denne artikel får du et overblik over materialer, pasformer og typer, så du kan finde de leggings, der passer bedst til din krop og hverdag.

Merete Birkeland

Overblik over graviditetspuder i forskellige former og materialer

Find den rette støtte til en tryg og behagelig graviditet

Graviditetspude

Graviditetspuder giver støtte og komfort gennem hele graviditeten. I denne artikel får du et overblik over de forskellige typer, materialer og brands, så du kan finde den pude, der passer bedst til dine behov.

Små øjeblikke af taknemmelighed – sådan styrker du din trivsel som mor

Find ro, glæde og nærvær i en travl hverdag gennem små øjeblikke af taknemmelighed

Som mor kan hverdagen let føles overfyldt af gøremål og forventninger. Her får du inspiration til, hvordan du med enkle øvelser i taknemmelighed kan styrke din trivsel, skabe mere overskud og mærke glæden i de små øjeblikke.

Når venskaber spirer: Sådan styrker dit barn sine sociale relationer

Hjælp dit barn med at skabe stærke og trygge venskaber fra de første møder i børnehaven til de større fællesskaber

Børns udvikling

Sociale kompetencer

Sociale relationer er nøglen til dit barns trivsel og udvikling. Få indsigt i, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at forstå følelser, håndtere konflikter og opbygge varige venskaber, der giver glæde og selvtillid.

Planlæg ugen som alenemor – skab balance mellem pligter og pauser

Få styr på hverdagen og skab ro i en travl uge som alenemor

Hverdagsplanlægning

Som alenemor kan det være en udfordring at få hverdagen til at hænge sammen. Denne guide giver dig konkrete råd til, hvordan du planlægger ugen, så der både er plads til pligter, pauser og nærvær – uden at miste balancen.

Hyppig amning og vækstspring: Sådan bevarer du roen i de udfordrende perioder

Forstå dit barns behov og find ro, når amningen føles uendelig

Når din baby pludselig vil ammes hele tiden, kan det være både udmattende og forvirrende. Læs, hvorfor hyppig amning ofte hænger sammen med vækstspring, og få råd til, hvordan du kan støtte dit barn – og dig selv – gennem de krævende perioder.

Merete Birkeland

Fra vugge til tremmeseng – sådan hjælper du din baby med en tryg overgang

Gør skiftet fra vugge til tremmeseng nemmere for både dig og din baby

Børneopdragelse

Overgangen til tremmeseng kan være en stor forandring for den lille – og for jer som forældre. Få praktiske råd til, hvordan du skaber tryghed, genkendelighed og gode rutiner, så dit barn får en rolig start i sin nye seng.

Ærlighed og tillid: Sådan hjælper du dit barn med at forstå de vigtige værdier

Hjælp dit barn med at forstå, hvorfor ærlighed og tillid er nøglen til stærke relationer

Lær, hvordan du som forælder kan styrke dit barns forståelse for ærlighed og tillid gennem hverdagens små situationer. Artiklen giver konkrete råd til, hvordan værdierne kan leves og læres i familien, så de bliver en naturlig del af barnets udvikling.