Kategorier

Slap af med god samvittighed i din fritid

07/07/2021

Slap af med god samvittighed i din fritid

07/07/2021

Det er vigtigt, at du husker at tage en pause og slappe af. Især som familiemor har du meget at se til. Ikke nok med, at du har et arbejde, så har du også en familie og børn, du skal tage dig af. På trods af at du elsker dem, kan det nogle gange blive lidt for meget, og der er det vigtigt, at du husker at tage en pause. Sæt dig ned med en kop the eller kaffe, læn dig godt tilbage, luk øjnene og slap af. Der kommer nok snart et barn og hiver i dig, så nyd det, så længe du kan.

Med stil og god kvalitet

Din tid til at slappe af i bliver kun bedre, hvis du gør det med stil og god kvalitet. Du har ikke den store mængde tid til at slappe af i som familiemor, og derfor vil du kun gøre det bedre og nemmere for dig selv, hvis du anskaffer dig en eller flere lænestole i din stil i god kvalitet. Med en behagelig lænestol kommer det til at være lidt mere behageligt, og du kommer til at få bare lidt bedre samvittighed ved at slappe af. Du kan jo vælge at gøre lænestolen til din. Det er kun dig, der må sidde i den. Dit eget lille hellige sted, hvor din familie ved, at hvis du sidder der, så vil du ikke forstyrres.

Når hverdagens stress presser sig på

Hverdagens stress kan blive lidt for meget nogle gange, og desværre har vi det med at falde i et hul, hvor det handler om at arbejde og påtage os så meget nyt ansvar som muligt. Det er utroligt usundt, og det er vigtigt, at du er opmærksom på, hvornår du falder i hullet. Det bedste, du i den givne situation kan gøre, er at slappe af.

Overblik over graviditetspuder i forskellige former og materialer
Find den rette støtte til en tryg og behagelig graviditet
Mor
Mor
Graviditetspude
Komfort
Søvn
Graviditet
Mor og barn
5 min
Graviditetspuder giver støtte og komfort gennem hele graviditeten. I denne artikel får du et overblik over de forskellige typer, materialer og brands, så du kan finde den pude, der passer bedst til dine behov.
Maja SAND
Maja
SAND
Små øjeblikke af taknemmelighed – sådan styrker du din trivsel som mor
Find ro, glæde og nærvær i en travl hverdag gennem små øjeblikke af taknemmelighed
Mor
Mor
Taknemmelighed
Trivsel
Moderskab
Mental sundhed
Hverdag
4 min
Som mor kan hverdagen let føles overfyldt af gøremål og forventninger. Her får du inspiration til, hvordan du med enkle øvelser i taknemmelighed kan styrke din trivsel, skabe mere overskud og mærke glæden i de små øjeblikke.
Jakob Hansen
Jakob
Hansen
Når venskaber spirer: Sådan styrker dit barn sine sociale relationer
Hjælp dit barn med at skabe stærke og trygge venskaber fra de første møder i børnehaven til de større fællesskaber
Mor
Mor
Forældreskab
Børns udvikling
Venskaber
Trivsel
Sociale kompetencer
7 min
Sociale relationer er nøglen til dit barns trivsel og udvikling. Få indsigt i, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at forstå følelser, håndtere konflikter og opbygge varige venskaber, der giver glæde og selvtillid.
Victor Lund
Victor
Lund
Planlæg ugen som alenemor – skab balance mellem pligter og pauser
Få styr på hverdagen og skab ro i en travl uge som alenemor
Mor
Mor
Alenemor
Hverdagsplanlægning
Familieliv
Tidsstyring
Selvomsorg
4 min
Som alenemor kan det være en udfordring at få hverdagen til at hænge sammen. Denne guide giver dig konkrete råd til, hvordan du planlægger ugen, så der både er plads til pligter, pauser og nærvær – uden at miste balancen.
Mikkel Leth
Mikkel
Leth