Kategorier

Tips til at huske dig selv, når du er blevet mor

31/08/2022

Tips til at huske dig selv, når du er blevet mor

31/08/2022

Som mor er det meget nemt at glemme sig selv. Der er et lille vidunder, som har brug for dig, og derfor kommer du i anden række. Men sommetider er det en god idé, at du prioriterer dig selv. Der findes flere måder, hvorpå du kan forkæle dig selv. Her finder du forslag til, hvordan du kan huske dig selv efter, at du er blevet mor.

Gode idéer til selvforkælelse for mødre

Læs en god bog – Hvornår har du sidst læst en god bog i ro og mag? Hvis du elskede at læse, før du blev mor, så er det en god idé at fordybe dig i en bog. Det kan være en fordel at gøre dette et andet sted end i hjemmet, hvis dit barn er til stede.
Tag på en shoppetur – Hvis du er helt vild med at købe nyt tøj, så find pungen frem og tag på en shoppetur. Har du ikke overskud til at tage ud af døren, kan du kigge online i stedet. Mangler du nyt og lækkert tøj, kan det være, at Saint Tropez er et mærke, der er lige noget for dig.

Få en massage eller ansigtsbehandling – Der findes ikke noget bedre end afslapning i form af en massage eller en ansigtsbehandling. Dette er en enkelt eller to timer, hvor du bare kan nyde at komme helt ned i gear og være i nuet. Du kan også vælge en helt anden behandling alt efter, hvad du foretrækker.

Hjælp til at finde graviditetsleggings, der passer til dig

Komfort og støtte gennem hele graviditeten

Graviditetsleggings giver komfort og støtte gennem hele graviditeten. I denne artikel får du et overblik over materialer, pasformer og typer, så du kan finde de leggings, der passer bedst til din krop og hverdag.

Merete Birkeland

Overblik over graviditetspuder i forskellige former og materialer

Find den rette støtte til en tryg og behagelig graviditet

Graviditetspude

Graviditetspuder giver støtte og komfort gennem hele graviditeten. I denne artikel får du et overblik over de forskellige typer, materialer og brands, så du kan finde den pude, der passer bedst til dine behov.

Små øjeblikke af taknemmelighed – sådan styrker du din trivsel som mor

Find ro, glæde og nærvær i en travl hverdag gennem små øjeblikke af taknemmelighed

Som mor kan hverdagen let føles overfyldt af gøremål og forventninger. Her får du inspiration til, hvordan du med enkle øvelser i taknemmelighed kan styrke din trivsel, skabe mere overskud og mærke glæden i de små øjeblikke.

Når venskaber spirer: Sådan styrker dit barn sine sociale relationer

Hjælp dit barn med at skabe stærke og trygge venskaber fra de første møder i børnehaven til de større fællesskaber

Børns udvikling

Sociale kompetencer

Sociale relationer er nøglen til dit barns trivsel og udvikling. Få indsigt i, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at forstå følelser, håndtere konflikter og opbygge varige venskaber, der giver glæde og selvtillid.

Planlæg ugen som alenemor – skab balance mellem pligter og pauser

Få styr på hverdagen og skab ro i en travl uge som alenemor

Hverdagsplanlægning

Som alenemor kan det være en udfordring at få hverdagen til at hænge sammen. Denne guide giver dig konkrete råd til, hvordan du planlægger ugen, så der både er plads til pligter, pauser og nærvær – uden at miste balancen.

Hyppig amning og vækstspring: Sådan bevarer du roen i de udfordrende perioder

Forstå dit barns behov og find ro, når amningen føles uendelig

Når din baby pludselig vil ammes hele tiden, kan det være både udmattende og forvirrende. Læs, hvorfor hyppig amning ofte hænger sammen med vækstspring, og få råd til, hvordan du kan støtte dit barn – og dig selv – gennem de krævende perioder.

Merete Birkeland

Fra vugge til tremmeseng – sådan hjælper du din baby med en tryg overgang

Gør skiftet fra vugge til tremmeseng nemmere for både dig og din baby

Børneopdragelse

Overgangen til tremmeseng kan være en stor forandring for den lille – og for jer som forældre. Få praktiske råd til, hvordan du skaber tryghed, genkendelighed og gode rutiner, så dit barn får en rolig start i sin nye seng.

Ærlighed og tillid: Sådan hjælper du dit barn med at forstå de vigtige værdier

Hjælp dit barn med at forstå, hvorfor ærlighed og tillid er nøglen til stærke relationer

Lær, hvordan du som forælder kan styrke dit barns forståelse for ærlighed og tillid gennem hverdagens små situationer. Artiklen giver konkrete råd til, hvordan værdierne kan leves og læres i familien, så de bliver en naturlig del af barnets udvikling.